Restaurant végétalien à Lyon 2 - Vivre et se nourrir en conscience


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Menu de la semaine
Cartes cadeaux Noël

5 Rue Duhamel, 69002 Lyon

mardi - mercredi - jeudi - vendredi : 19h - 21h30

samedi : 12h - 13h30 |19h - 21h30

09 73 58 42 54

Le restaurant Prana est né de la rencontre entre l’envie et l’expérience ; l’envie de partager l’amour d’une cuisine végétale joyeuse et savoureuse et l’expérience de la relation alimentation et santé par l'équilibre macrobiotique yin/yang de l'assiette.

Nous vous proposons une cuisine du monde végétalienne, des classiques de la cuisine française version vegan et notre plat signature : l'assiette santé macrobiotique. ​

Venez découvrir notre cuisine au coeur du quartier Perrache-Ainay à deux pas de la place Carnot.

Menu de Noël du 24/12 au 3/01

Notre menu de Noël est dispo à la carte mais également au format menu avec un verre de champagne ou une boisson sans alcool faite maison. Nos propositions sont toutes végétaliennes/véganes, bio et faites-maison.

GF = Gluten Free

Entrées


Velouté de carottes et badiane, huile de coriandre et tuile de sarrasin - GF

9,50€


Aumônière au tofu fumé et mariné, coeur de palmier et cream cheese

11,50€


Plats


Rôti de seitan farci, jus corsé de légumes, chou braisé sauce noix de cajou, dengaku, et mâche

25,50€


Parmentier de betteraves, tempeh, panais, fenouil et orange - GF

20,50€


Desserts


Mousse butternut-orange, sablé sarrasin, ganache chocolat, meringue et praliné graine de courge

12,50€


Verrine de crème cajou infusée au romarin, compote de poire-miso, granola maison et poire rôtie - GF

9,50€


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Menu de Noël

avec gluten

Aumônière au tofu fumé et mariné, coeur de palmier et cream cheese

Rôti de seitan farci, jus corsé de légumes, chou braisé sauce noix de cajou, dengaku, et mâche

Mousse butternut-orange, sablé sarrasin, ganache chocolat, meringue et praliné graine de courge

+ verre de champagne ou boisson sans alcool maison

46,50€

sans gluten

Velouté de carottes et badiane, huile de coriandre et tuile de sarrasin - GF

Parmentier de betteraves, tempeh, panais, fenouil et orange - GF

Verrine de crème cajou infusée au romarin, compote de poire-miso, granola maison et poire rôtie - GF

+ verre de champagne ou boisson sans alcool maison

35€

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“Dans l’univers de la restauration végétarienne à Lyon, Prana se distingue avec une cuisine 100 % vegane bio, engagée pour le bien-être de chacun et de la planète.

La cuisine de Prana est entièrement conçue à partir de produits frais et de saison, issus de l’agriculture biologique, provenant de notre réseau de producteurs locaux, éthiques et engagés.

A travers nos assiettes du jour et un menu évoluant au fil des saisons, nous vous proposons une cuisine végétalienne, dont l’assiette macrobiotique. Dans  sa conception et son élaboration nous sommes particulièrement attentifs aux caractères nutritif, gustatif et esthétique de notre cuisine combinés en un équilibre propice à la santé, au bien-être et à la joie de vivre”.

Une cuisine végétale qui prend soin de vous

Pierre, Francesca, Tanguy, Oriana, Eva et Magdalena

Prana, top 50 tables écoresponsables 🇫🇷 TheFork 2025

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Merci pour vos avis

“La démarche macrobiotique repose sur l'étude et la mise en application du principe de polarité emblématiquement représenté par le jeu dynamique de yin et yang. Cette polarité concerne aussi l’impact de l'alimentation sur la physiologie et le psychisme humains.  En macrobiotique, yin caractérise la force centrifuge d’expansion et yang la force centripète constrictrice.

L’application de la macrobiotique dans le champ de l'alimentation concerne deux plans entremêlés. Le premier étant le choix qualitatif des nutriments eux-mêmes, matière première de la construction des petites « briques » qui constituent notre corps physique. Le second étant la combinaison et la résultante des informations yin et yang transmises par les nutriments et la façon dont ils ont été cuisinés.

L'assiette macrobiotique, à travers le choix des aliments, leurs proportions et l'art culinaire, fait naître une sensation équilibrante et régénérante par l'effet qu'elle produit sur le corps et l’esprit.”

L'alimentation macrobiotique : le Yin et le Yang

Pierre Baronian & Magdalena Laval, créateurs du restaurant Prana


Une bonne cuisine végétalienne qualitative à Lyon

pour se nourrir en conscience.